馬uma サポート

馬の知識・技術・メンタルなど今までの指導者の経験から役立つ情報を提供!! 初心者~上級者まで 乗馬未経験の方歓迎

緊張感がない!?大事な場面で良い緊張を保つおすすめの方法6選! ~サイキング・アップの方法~

サイキング・アップ ビジネスや試験、スポーツなどの大事なシーンで「試合前にイマイチ緊張度が低くて、集中できない。」、「仕事のプレゼン・会議やクライアントとの打ち合わせ前に緊張はしすぎてないけど、なんだかやる気が出ない。」なんてことが、人間で…

競馬でいう返し馬とは? ~実践的返し馬の見方を公開~

競馬でいう返し馬とは? ~実践的返し馬の見方を公開~ 競馬には、『返し馬』というちょっと独特な言葉があります。 簡単にいうとレース前の最終ウォーミングアップですが、何がいいのか・何が良くないのかの判断基準が正直分からないと思います。 スポーツ…

いまさら聞けない馬術用語集65 ~乗馬・競馬など馬業界で使う用語を解説~

いまさら聞けない馬術用語集 ~馬業界で使う用語を解説~ 乗馬や競馬などで、馬に関する独特な用語が飛び交っていると思います。 その中でも、わからない言葉や自信があまりない言葉があっても、今さら聞きにくくなってしまったり、何をどう聞いていいか分か…

斜め横歩(ななめよこあし)とは!?~小学生にもわかる簡単なやり方・方法~

別名レッグイールディング 乗馬初心者の方はもちろんですが、ある程度乗馬経験のある方でも『ななめ横歩』ってワードはよく聞くけど、「実際なに?」「どうやってやるの?」「どういう動きが正しいの?」と疑問が多いと思います。 私も以前、指導者の講習会…

安物買いの銭失いをしたくない方必見! ~☆第1弾☆ネット販売でコスパの良い・激安馬肢用プロテクター4選~

ネット販売で安い・使えるコスパの良い馬肢用プロテクターの選び方 乗馬をはじめてそろそろ道具をそろえたいと思ってる方や、練習用の消耗品は安くそろえたいと思う方もいらっしゃると思います。 当然ネットで購入すれば、安く手に入るのはみなさんご存知だ…

あの動物!値段はいくらで買えるの!? ~高い?安い?気になる動物価格一覧~

あの動物!値段はいくらで買えるの!? ~高い?安い?気になる動物価格一覧~ ペットショップに行くと犬や猫などはよく見かけるので、相場はいくらくらいで手に入るのかわかると思います。 私は馬を扱っていたので、馬の価格は知っています。 競馬がお好き…

駈歩発進が上手くいくためのコツ・簡単解決方法を公開!!

乗馬をはじめて、駈歩の発進で壁にぶち当たる方は多いのではないでしょうか? 私も実際にレッスンを受けていた時に、ぜんぜん走らなくて絶望感に浸ったり・部班でやる場合に後ろの方に迷惑をかけてしまっているのではないかと焦ったり、申し訳ないなと思った…

緊張しやすい!上がり症の方必見!!試験・面接や競技・試合などで緊張を解く方法とは!?

緊張しやすい!上がり症の方必見!!試験・面接や競技・試合などで緊張を解く方法とは!? 試験や競技になると、大小は個人差がありますが誰でも緊張すると思います。 手足や体がガチガチになって、今まで練習してきたことの50%も発揮できなかったという経…

知らないと損⁉半減却(ハーフホルト)とは ~やり方や方法を解説~

半減却(ハーフホルト)=半停止 馬に乗っている方なら、『半減却』というワードを聞いたことある方が多いと思います。 聞いたことはあるけども、実際「半減却ってなに?」、「どうやって使うの?」と疑問に思いませんか? 私も指導を受けていたときに「半減…

金メダルを捨てた選手とは!? ~オリンピックの歴史~

金メダル(オリンピック委員会HP) 1960年オリンピックローマ大会のボクシング・ライトヘビー級で、18歳の『カシアス・クレイ』が圧倒的な強さで優勝しました。 しかし、アメリカに帰国した彼を待っていたのは、称賛ではなく差別でした。 レストランで金メダ…

障害馬術競技とは ~東京オリンピック2020や全日本馬術選手権大会を楽しむ~

乗馬の障害馬術競技とは 2019年8月1日(木)~8月4日(日)の4日間、御殿場市馬術スポーツセンターで『第43回全日本ジュニア障害馬術大会2019』が行われました。 予選が3日までに終わり、最終日には熱い決勝戦が行われました。 ヤング部門では以前一緒に働い…

乗馬・競馬をもっと楽しむための知識と方法を伝授! ~『馬uma サポート』質問トク集③~

乗馬や馬の悩み・疑問を一気に解決!! いつもご愛読いただきありがとうございます。 また、初めて見ていただいた方、今後ともよろしくお願いします。 今回は乗馬の悩みや騎乗方法のみならず、馬の知識や馬に関する疑問を解決するコンテンツとなっております…

馬に上手く乗りたいなら普段から左手を使え!

馬に上手に乗りたいなら普段から左手を使え! タイトルを見て「えっ!どうゆうこと!?」と思われたと思います。 今回のタイトルの謎を解くためのカギは『脳』です! 実は、脳は全体の10%しか解明されておらず、実際に人間が脳を使えているのは全体の10%以…

ディープインパクトの数字から見える凄さ ~GⅠ7勝・種付け料4000万円・産駒獲得賞金年間70億円~

ディープインパクト 無敗の三冠馬で有名なディープインパクトが2019年7月30日に永眠しました。 頚椎骨折が原因で起立不全による安楽死です。馬は蹄が血を送るポンプの役目をしているため、立てなくなると血が身体に行き渡らないため生きることができないので…

若者の冷やし中華離れが深刻化した真夏の理由

若者の冷やし中華離れが深刻化した理由 冷やし中華といえば、夏の麺類の定番ですがどこか見る機会や食べる機会が減っている気がしないでしょうか? 冷やし中華を食べなくても、栄養的に何も問題はないですが、夏の定番の存在感が薄れてきて少し寂しい気がし…